FORMATION, ATELIERS PRATIQUES

Connaissance de soi et relation aux autres

La communication est au cœur de nos relations. Prendre conscience de nos propres besoins, savoir accueillir nos émotions, comprendre leur message. Autant d’atouts pour développer souplesse relationnelle et résilience, dans des contextes chahutés de transformation personnelle et professionnelle.
Sous forme d’ateliers interactifs en petit groupe, des formations sur mesure pour acquérir et expérimenter des clés de communication, basées sur des outils qui ont fait leur preuve (Approche Systémique de Palo Alto, Communication Non Violente, PNL, Process Communication). Un moment d’apprentissage dans la bonne humeur.

FORMATION, ATELIERS PRATIQUES

Connaissance de soi et relation aux autres

La communication est au cœur de nos relations. Prendre conscience de nos propres besoins, savoir accueillir nos émotions, comprendre leur message. Autant d’atouts pour développer souplesse relationnelle et résilience, dans des contextes chahutés de transformation personnelle et professionnelle.
Sous forme d’ateliers interactifs en petit groupe, des formations sur mesure pour acquérir et expérimenter des clés de communication, basées sur des outils qui ont fait leur preuve (Approche Systémique de Palo Alto, Communication Non Violente, PNL, Process Communication). Un moment d’apprentissage dans la bonne humeur.

L’intelligence émotionnelle comme boussole

Nos émotions sont de véritables GPS pour guider nos choix. Car derrière chaque émotion, il y a un message. D’où l’importance d’être à l’écoute de nos émotions pour comprendre le message et savoir comment agir de façon écologique, pour soi et les autres.

Fluidifier sa communication, dénouer les conflits

Savoir identifier et respecter nos propres besoins, modes de fonctionnement et ceux des autres pour s’affirmer dans des contextes à enjeux ou tendus. Techniques pour désarmorcer les tensions et conflits, avec solidité et respect.

Définir son projet professionnel avec l’Arbre de vie

Utiliser la puissance de la métaphore de l’Arbre de Vie (issu de l’approche narrative), pour définir, revisiter son projet professionnel. Par le dessin guidé, chacun (re)découvre et visualise ses forces et talents, ses compétences et ses alliés pour concrétiser son projet.

Développer un leadership authentique

Découvrir les clés puissantes de l’approche somatique pour développer un leadership naturel et incarné. Savoir être présent à soi et aux autres. Exercices pratiques pour renforcer sa présence et une connexion relationnelle profonde, dans les contextes chahutés et incertains.

Comment ?

Comment ?

Des formats sur mesure

Ces formations sont avant tout expérientielles, avec un mix d’apports théoriques et de mises en pratique. Chacun repart avec des outils et clés concrètes immédiatement exploitables.

Chaque session s’adapte à vos besoins. Un entretien diagnostic permet d’élaborer et construire un programme sur mesure.

Les formats sont de 1/2 journée ou journée, pour des groupes 5 à 12 personnes.

De nombreux ateliers pratiques ont lieu également pour les publics éloignés de l’emploi. Contactez-moi.

Contactez-moi pour plus d’infos

Des formats sur mesure

Ces formations sont avant tout expérientielles, avec un mix d’apports théoriques et de mises en pratique. Chacun repart avec des outils et clés concrètes immédiatement exploitables.

Chaque session s’adapte à vos besoins. Un entretien diagnostic permet d’élaborer et construire un programme sur mesure.

Les formats sont de 2h, 1/2 journée ou journée, pour des groupes 5 à 12 personnes.

De nombreux ateliers pratiques ont lieu également pour les publics éloignés de l’emploi. Contactez-moi.

Contactez-moi pour plus d’infos