« Quoi que vous rêviez d’entreprendre, commencez-le
L’audace a du génie, du pouvoir et de la magie. »
Gœthe

Le coaching, passer de l’idée à l’action

Vous êtes en période de transition professionnelle ou personnelle, face à de nouveaux défis. Vous avez un projet qui vous tient à cœur et du mal à passer à l’action. En plein questionnement, vous avez la sensation de tourner en boucle, d’avoir perdu votre boussole.

Le coaching vous aide à clarifier votre objectif et à vous mettre en marche pour l’atteindre. Véritable temps pour vous, il ouvre un espace d’écoute et de réflexion propice au changement. Il vous permet de lever les doutes et freins, de mobiliser toute votre énergie pour vous engager pleinement dans l’action.

Coach en développement professionnel et personnel, je vous accompagne avec enthousiasme et la conviction que vous êtes le meilleur artisan de votre réussite. Alors en route ?

Evolution professionnelle

Vous changez de métier, voulez vous reconvertir, monter votre propre activité. Votre projet est vague ou déjà bien amorcé. Vous voulez avancer et le concrétiser.

Nouveau départ

Après un arrêt de parcours (perte d’emploi, maladie, burn-out…), vous êtes prêt à reprendre la route, vous engager dans une voie qui fait sens pour vous, en articulant au mieux la sphère privée et pro.

Entrepreneur, dirigeant

Vous franchissez un cap, vous êtes confronté à des choix. Vous sentez des blocages qui freinent vos actions. Vous avez besoin de prendre du recul pour gagner en efficacité.

Que vous apporte le coaching ?

Le coaching ne distille pas de recettes magiques. Il s’appuie sur des outils et techniques pour permettre de vous recentrer et trouver votre propre chemin. Ensemble, nous progressons selon trois axes :

1 → DÉFINIR UN CAP
A partir de là où vous en êtes, explorer la situation actuelle et définir là où vous voulez aller, en prenant en compte vos besoins et aspirations profondes.

2 → MOBILISER VOS RESSOURCES
Faire émerger et activer toutes vos capacités naturelles, compétences, talents, valeurs. Renforcer votre état d’esprit et contourner les obstacles pour vous mettre en mouvement.

3 → PASSER A L’ACTION
Dresser un plan d’actions motivant et réaliste, avancer pas à pas en expérimentant de nouvelles approches et en les ajustant au fil de l’eau pour atteindre votre objectif.

Ma vision du coaching :
Se reconnecter à soi pour se mettre en mouvement.

Quels bénéfices ?

→ Etre soutenu pour mener à bien votre projet.
→ Renforcer votre confiance en vous et libérer tout votre potentiel.
→ Réaligner vos actes et vos aspirations profondes en redéfinissant vos priorités.
→ Savoir décrypter vos émotions et les utiliser comme alliées dans votre progression.
→ Développer vos compétences relationnelles, votre communication.
→ Réinjecter du plaisir et de l’entrain au quotidien !

Comment ça se passe concrètement ?

Je vous propose un premier entretien de découverte gratuit pour faire connaissance, échanger librement et définir vos attentes.

Ensuite, nous définissons le nombre de séances qui varie en fonction de votre objectif (souvent entre 5 et 10 séances). Les séances durent de 1h30 à 2h00 en face-à-face ou à distance. Elles sont espacées de 2 à 3 semaines, voire tous les mois, ce qui permet de travailler en profondeur et à votre rythme.

Entre les séances, je vous propose des exercices créatifs autonomes pour vous approprier les changements et faire durer l’effet coaching.