FORMATION, ATELIERS PRATIQUES

Connaissance de soi et relation aux autres

La communication est au cœur de nos relations. Prendre conscience de nos propres besoins, savoir accueillir nos émotions, comprendre leur message. Autant d’atouts pour développer souplesse relationnelle et résilience, dans des contextes chahutés de transformation personnelle et professionnelle.
Sous forme d’ateliers interactifs en petit groupe, des formations sur mesure pour acquérir et expérimenter des clés de communication, basées sur des outils qui ont fait leur preuve (Approche Systémique de Palo Alto, Communication Non Violente, PNL, Process Communication). Un moment d’apprentissage dans la bonne humeur.

FORMATION, ATELIERS PRATIQUES

Connaissance de soi et relation aux autres

La communication est au cœur de nos relations. Prendre conscience de nos propres besoins, savoir accueillir nos émotions, comprendre leur message. Autant d’atouts pour développer souplesse relationnelle et résilience, dans des contextes chahutés de transformation personnelle et professionnelle.
Sous forme d’ateliers interactifs en petit groupe, des formations sur mesure pour acquérir et expérimenter des clés de communication, basées sur des outils qui ont fait leur preuve (Approche Systémique de Palo Alto, Communication Non Violente, PNL, Process Communication). Un moment d’apprentissage dans la bonne humeur.

L’intelligence émotionnelle comme boussole

Derrière chaque émotion, il y a un message. Savoir les accueillir est la première étape pour écouter ce qu’elles ont à nous dire. Puis décoder leur message pour agir de façon écologique pour soi et les autres.

Communiquer avec fluidité, apaiser les tensions

Savoir identifier et respecter nos propres besoins, modes de fonctionnement et ceux des autres pour s’affirmer dans des contextes à enjeux ou tendus. Dénouer tensions et conflits, avec solidité et sérénité.

Présence et leadership authentique

Découvrir les clés puissantes de l’approche somatique pour développer un leadership naturel et incarné. Cultiver la présence à soi et aux autres. Exercices pratiques pour renforcer la connexion relationnelle en toutes situations.

Comment ?

Comment ?

Des formats sur mesure

Par petits groupes de 5 à 10 personnes pour favoriser les échanges et la mise en pratique.

Formats sur mesure : 2h, 1/2 journée ou journée.

Un mix d’apports théoriques et d’expérimentation afin que chacun reparte avec des outils et clés immédiatement exploitables.

(Déclaration d’activité de formation N° 119 106 12 791 auprès de la région Ile-de-France.)

Contactez-moi pour les détails

Des formats sur mesure

Par petits groupes de 5 à 10 personnes pour favoriser les échanges et la mise en pratique.

Formats sur mesure : 2h, 1/2 journée ou journée.

Un mix d’apports théoriques et d’expérimentation afin que chacun reparte avec des outils et clés immédiatement exploitables.

(Déclaration d’activité de formation N° 119 106 12 791 auprès de la région Ile-de-France.)

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