Formation, ateliers2018-08-10T08:46:07+00:00

Formation et ateliers pratiques

Développer vos compétences relationnelles

Communiquer, interagir avec aisance

S’il y a un élément qui ne change pas dans un contexte où tout bouge et s’accélère, c’est notre besoin de nous relier aux autres. Echanger, faire passer des idées, dénouer des tensions, bref communiquer. Et cela demande de l’observation, quelques clés et de la pratique pour aller vers plus de naturel et de fluidité.

Sous forme d’ateliers interactifs en petit groupe, des formations sur mesure pour affûter vos compétences relationnelles et vous transmettre des clés simples et utiles, basées sur des outils qui ont fait leur preuve (PNL, Process Communication, CNV). Un moment d’échange et d’apprentissage dans la bonne humeur.

Pour qui ?

  • Les dirigeants, managers, équipes, indépendants.
  • Les jeunes, étudiants, associations, réseaux.
  • Les publics en recherche d’emploi, en insertion.

Nos émotions, en faire des alliées

Etre à l’écoute de nos émotions pour guider nos choix
• Derrière chaque émotion, il y a un message
• Savoir les décoder et les accueillir pour s’en servir
• Nos besoins insatisfaits
• Utiliser nos radars intérieurs pour décider et agir.

Communiquer en situation de stress

Apprendre à respecter nos propres besoins et s’adapter aux autres
• Savoir s’affirmer et communiquer dans des contextes tendus.
• Identifier nos besoins insatisfaits et les émotions qu’ils déclenchent.
• S’adapter à son interlocuteur, savoir dénouer les tensions et conflits.

Bâtir son projet avec l’Arbre de vie

Utiliser la métaphore de l’arbre pour clarifier, dessiner son projet
• Faire émerger ses qualités, ressources, valeurs, compétences.
• Remettre du lien dans son parcours.
• Identifier les pistes d’action et créer son cercle de soutien.

Etre présent à soi, aux autres

Décoder le langage du corps et faire taire le mental
• Le langage du corps, des ressentis et messages à décoder.
• Les clés pour développer une présence pleine et authentique.
• Exercices pratiques et outils pour gagner en aisance et qualité relationnelle.

En pratique ?

Des thématiques variées liées à la communication, la construction d’un projet professionnel, les compétences relationnelles.

Des formats sur mesure, par 1/2 journée ou journée. Programme sur mesure.

Apprendre en faisant : des outils créatifs basés sur la PNL, la Communication Non Violente, la facilitation graphique, l’approche générative privilégiant l’écoute du corps et la dimension globale de la personne.

En petit groupe, de 5 à 10 personnes pour favoriser les échanges et la convivialité.

Un suivi personnalisé possible après la formation pour des bénéfices durables.

(Prise en charge possible par votre organisme de formation. Déclaration d’activité de formation N° 119 106 12 791 auprès de la région Ile-de-France. Sarl Caliago)

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