Mieux se connaître pour mieux se relier

La connaissance de soi est le socle de tout projet, le terreau de relations saines et fertiles. Etre à l’écoute de nos émotions, identifier nos besoins et valeurs motrices pour se positionner au plus juste dans des contextes exigeants de transformation.

En coaching individuel ou ateliers et formations en groupe, l’objectif est de consolider sa posture, acquérir des clés pratiques pour fluidifier la communication et la mise en action. Une approche basée sur une palette d’outils : écoute active, approche Systémique de Palo Alto, Communication Non Violente, PNL, Process Communication.

Pour l’organisation de séminaires, journées d’équipes, j’interviens avec des partenaires choisis, aux compétences complémentaires. Nous construisons du sur-mesure avec vous.

Explorer • Expérimenter • S’approprier

Relation à soi et aux autres

Comprendre nos émotions

Etre à l’écoute de nos émotions. Savoir les accueillir et comprendre que derrière chaque émotion, il y a un message à notre service.

Dénouer les conflits

Identifier ce qui nous met sous stress, décrypter le comportement d’autrui et savoir désamorcer les tensions, pacifier les relations.

Prendre la parole en public

Comment se préparer et incarner sa prise de parole en reliant tête corps et coeur, pour un message authentique et vibrant.

L’Arbre de Vie

Une approche métaphorique puissante et poétique. Avec feutres et papier, explorer, identifier ses atouts et soutiens pour dessiner son projet et poser les actions.

Renouer avec nos talents et besoins

Identifier et exprimer nos talents naturels, respecter nos besoins pour s’épanouir au travail, dans la vie. Et savoir le communiquer aux autres.

Leadership conscient

Développer la conscience de soi, la présence aux autres. Savoir clarifier sa vision, favoriser l’intelligence collective et embarquer ses équipes vers un but partagé.

Les ateliers sont organisés sur mesure. Les sujets touchent plus largement la connaissance de soi, le (re)positionnement professionnel, les émotions, les relations, la communication interpersonnelle, la santé au travail.

Déclaration d’activité formation N°11910612791 auprès de la région Ile-de-France

En groupe

S’outiller et pratiquer

Ateliers expérientiels, formations sur mesure, favorisant l’apprentissage dans la bonne humeur. Un mix d’apports théoriques et de mises en pratique. Chacun repart avec des outils concrets et clés immédiatement actionnables.

Formats : 2h – 1/2 journée – journée. Selon le besoin, en collaboration avec des partenaires de mon réseau. En présentiel ou à distance. 

Prestations également pour les jeunes, les publics fragilisés ou éloignés de l’emploi.

En individuel

Coaching

Un accompagnement ajusté à vos priorités. Pour mieux se connaître, interagir, manager et s’affirmer dans les situations à enjeux ou de changement au sein d’une organisation.

Développer votre leadership en activant intelligence émotionnelle et relationnelle.

Des formats allant de 5 à 10 séances, selon les objectifs.

Avec des mises en pratique à expérimenter entre les séances, pour consolider le travail.

Une question, un projet ? Parlons-en !

Philippe Ferrer, Directeur ESAT La Vie en Herbes

Programme de formation et ateliers sur la durée

Qu’avez-vous constaté comme changements depuis les ateliers de groupe ?

« Un changement de posture, une reprise de confiance en eux, une vision beaucoup plus positive de leur avenir. Pour certains qui étaient dans une sorte de rébellion, ils ont mûri. La construction d’un projet professionnel pour eux a pris du sens. Et la magie c’est que cela a agi à la fois sur ceux qui ont participé et s’est dilué vers les autres.
La dynamique des Trotteurs a un impact sur les équipes d’encadrement. Dans mon management, dans l’équipe, on passe à l’acceptation de prendre des risques. On accepte les « peut-être » et cela se passe bien. »

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