ATELIERS DE GROUPE, FORMATION

Connaissance de soi et relation aux autres

La connaissance de soi est le socle de toute relation, le terreau de tout projet de repositionnement professionnel. Prendre conscience de nos besoins, nos valeurs motrices, savoir accueillir nos émotions, comprendre leur message. Autant d’atouts pour développer confiance en soi, souplesse et résilience, dans des contextes exigeants de transformation.
Sous forme d’ateliers en petit groupe, des sessions sur mesure pour acquérir des clés de communication interactionnelle, basées sur des outils qui ont fait leur preuve (Ecoute active, Communication Non Violente, approche Systémique de Palo Alto, Process Communication). Un moment d’apprentissage dans la bonne humeur.

FORMATION, ATELIERS PRATIQUES

Connaissance de soi et relation aux autres

La communication est au cœur de nos relations. Prendre conscience de nos propres besoins, savoir accueillir nos émotions, comprendre leur message. Autant d’atouts pour développer souplesse relationnelle et résilience, dans des contextes chahutés de transformation personnelle et professionnelle.
Sous forme d’ateliers interactifs en petit groupe, des formations sur mesure pour acquérir et expérimenter des clés de communication, basées sur des outils qui ont fait leur preuve (Approche Systémique de Palo Alto, Communication Non Violente, PNL, Process Communication). Un moment d’apprentissage dans la bonne humeur.

L’intelligence émotionnelle comme boussole

Etre à l’écoute de nos émotions. Plutôt que de les étouffer, savoir les accueillir et comprendre que derrière chaque émotion, il y a un message à notre service.

Identifier les profils de personnalités

Prendre conscience que nous sommes tous différents. Identifier nos propres modes de fonctionnement, nos motivations ainsi que ceux des autres pour mieux interagir.

Fluidifier sa communication, dénouer les conflits

Savoir identifier ce qui nous met sous stress et acquérir des clés de communication pour désamorcer les tensions et conflits.

Développer un leadership authentique

Découvrir les clés puissantes de l’approche somatique pour renforcer la présence à soi, développer des relations saines, incarner un leadership naturel.

Renforcer la confiance en soi

La confiance en soi ne se décrète pas. Comment identifier sa source, le terreau de nos expériences réussies, nos talents pour la consolider et l’entretenir ?

Définir son projet professionnel avec l’Arbre de vie

Utiliser le dessin de l’Arbre de Vie (issu de l’approche narrative) pour définir son projet, identifier ses forces et talents, ses axes de croissance et son cercle de soutiens.

Passer du projet à la concrétisation

Faire émerger et délimiter les contours de son projet professionnel. Puis définir les étapes pour passer à l’action et le concrétiser , par la technique des petits pas.

Optimiser son CV et préparer un entretien

Comment valoriser son parcours, surtout après une longue période d’arrêt ? Adopter une posture positive et valoriser ses qualités et compétences aussi bien sur le CV qu’en entretien.

Les ateliers sont organisés sur mesure, la thématique définie avec vous en fonction de vos besoins. Les sujets touchent plus largement la connaissance de soi, le (re)positionnement professionnel, les émotions, les relations, la communication interpersonnelle, la santé.

Comment ?

Comment ?

Des formats sur mesure

Les ateliers collectifs sont avant tout expérientiels, avec un mix d’apports théoriques et de mises en pratique. Chacun repart avec des outils et clés concrètes immédiatement exploitables.

Chaque session s’adapte à vos besoins. Un entretien diagnostic permet d’élaborer et de construire un programme sur mesure.

Les formats sont de 2h ou 1/2 journée, pour des groupes 5 à 10 personnes.

De nombreux ateliers pratiques ont lieu également pour les publics éloignés de l’emploi ou fragilisés après un long arrêt.

Une idée, un projet ? Parlons-en

Des formats sur mesure

Ces formations sont avant tout expérientielles, avec un mix d’apports théoriques et de mises en pratique. Chacun repart avec des outils et clés concrètes immédiatement exploitables.

Chaque session s’adapte à vos besoins. Un entretien diagnostic permet d’élaborer et construire un programme sur mesure.

Les formats sont de 2h, 1/2 journée ou journée, pour des groupes 5 à 12 personnes.

De nombreux ateliers pratiques ont lieu également pour les publics éloignés de l’emploi. Contactez-moi.

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Qu’avez-vous constaté comme changements depuis les ateliers de groupe ?

« Un changement de posture, une reprise de confiance en eux, une vision beaucoup plus positive de leur avenir. Pour certains qui étaient dans une sorte de rébellion, ils ont mûri. La construction d’un projet professionnel pour eux a pris du sens. Et la magie c’est que cela a agi à la fois sur ceux qui ont participé et s’est dilué vers les autres.
La dynamique des Trotteurs a un impact sur les équipes d’encadrement. Dans mon management, dans l’équipe, on passe à l’acceptation de prendre des risques. On accepte les « peut-être » et cela se passe bien. »

Philippe Ferrer, Directeur ESAT La Vie en Herbes

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