Mieux se connaître & mieux vivre au travail

Comment traverser les tumultes dans le monde du travail en pleine mutation ? Etre à l’écoute de soi, développer des compétences émotionnelles et relationnelles pour mieux communiquer, retisser du lien, coopérer et contribuer à un monde plus solidaire.

En coaching individuel, ateliers et formations en groupe, l’objectif est de consolider sa posture, acquérir et expérimenter des clés pratiques et nouvelles approches. A partir d’une palette d’outils : écoute active, approche Systémique de Palo Alto, Communication Non Violente, PNL, Process Communication.

Pour l’organisation de séminaires, journées d’équipes, j’interviens avec des partenaires choisis, aux compétences complémentaires. Nous construisons du sur-mesure avec vous.

Réconcilier Travail, Sens & Santé

en développant les Softskills

Comprendre nos émotions

Etre à l’écoute de nos émotions et celles des autres. Savoir les accueillir et comprendre que derrière chaque émotion, il y a un message à notre service.

Compétences relationnelles

Développer des relations saines et s’adapter à son interlocuteur en décryptant nos propres modes de fonctionnement et ceux des autres.

Santé & Travail, QVT

Comment prendre soin de soi, repérer les situations de stress, savoir réagir. Poser ses limites et se ressourcer pour préserver sa santé.

Dénouer les conflits

Identifier ce qui nous met sous stress, décrypter le comportement d’autrui et savoir désamorcer les tensions, pacifier les relations.

Prévention en Santé Mentale

Savoir repérer les situations de souffrance au travail, communiquer et intervenir avec délicatesse pour porter une première aide. (Je suis formée Secouriste en Santé Mentale)

Leadership authentique

Développer la conscience de soi, la présence aux autres. Savoir clarifier sa vision, favoriser l’intelligence collective et embarquer ses équipes vers un but partagé.

Les ateliers sont organisés sur mesure. Les sujets touchent plus largement la connaissance de soi, les émotions, les relations, la communication interpersonnelle, la santé au travail.

Déclaration d’activité formation N°11910612791 auprès de la région Ile-de-France

En groupe

S’outiller et pratiquer

Ateliers expérientiels, formations sur mesure, favorisant l’apprentissage dans la bonne humeur. Un mix d’apports théoriques et de mises en pratique. Chacun repart avec des outils concrets et clés immédiatement actionnables.

Formats : 2h – 1/2 journée – journée. Selon le besoin, en collaboration avec des partenaires de mon réseau. En présentiel ou à distance. 

Prestations également pour les jeunes, les publics fragilisés ou éloignés de l’emploi.

En individuel

Coaching

Un accompagnement ajusté à vos priorités. Pour développer sa solidité intérieure dans les situations à enjeux.

Un coaching singulier, qui relie business & santé. Faire de sa santé une priorité pour mieux oeuvrer et contribuer à son échelle.

✔️ J’allie mes compétences en coaching professionnel, coaching santé et Secouriste en Santé Mentale.

Des formats individuels et formules dédiées pour vos équipes.

Une question, un projet ? Parlons-en !

Philippe Ferrer, Directeur ESAT La Vie en Herbes

Programme de formation et ateliers sur la durée

Qu’avez-vous constaté comme changements depuis les ateliers de groupe ?

« Un changement de posture, une reprise de confiance en eux, une vision beaucoup plus positive de leur avenir. Pour certains qui étaient dans une sorte de rébellion, ils ont mûri. La construction d’un projet professionnel pour eux a pris du sens. Et la magie c’est que cela a agi à la fois sur ceux qui ont participé et s’est dilué vers les autres.
La dynamique des Trotteurs a un impact sur les équipes d’encadrement. Dans mon management, dans l’équipe, on passe à l’acceptation de prendre des risques. On accepte les « peut-être » et cela se passe bien. »

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