Coaching après cancer, reprendre la route

Dans la maladie, il y a un volet dont on parle peu. Et pourtant essentiel. Celui de l’Après. Ce moment où après des mois de combat acharné s’ouvre une nouvelle étape. Celle de la reprise du travail. Et pour beaucoup, cette étape est un nouveau chemin pavé d’incertitudes et de remises en cause.

Après le passage du cyclone, se reconstruire prend du temps. Et cette reconstruction est multi-dimensionnelle. A la fois visible et invisible. Physique certes, mais aussi psychologique, professionnelle, sociale et surtout… intérieure. De soi à soi.

Renouer avec soi

Les fondations ont été secouées par la maladie. Le doute, la fatigue, les questionnements teintent le quotidien. Un sentiment de vulnérabilité mêlé d’une irrépressible envie de reprendre une vie « normale ». Avec en arrière plan, la perte de repères, la peur de rechuter, un sentiment de solitude face à un entourage qui ne comprend pas toujours cette vulnérabilité alors que tout semble fini. Mais la fin des traitements ne signent pas le rétablissement. Qui lui prend du temps.

Se dessine alors un questionnement intime : Comment redonner du sens à ma vie ? Comment retrouver ma place au travail ? Dois-je en parler à mes collègues, à mon manager, mon employeur ou mes clients ? Serai-je capable de tenir un rythme de travail comme avant ? Comment organiser ma reprise tout en me préservant ? Quelles sont mes priorités, mes besoins aujourd’hui ?

Véritable quête identitaire. Car la maladie grave impacte l’identité profonde. Un basculement intérieur difficile à formuler. Les priorités, les valeurs et aspirations ont changé. Il est essentiel de prendre le temps de se (re)découvrir pour se repositionner au plus près de ses motivations.

Accompagner le nouveau départ

Depuis 2014, j’accompagne les personnes sur ce nouveau départ. J’interviens dans les entreprises en coaching reprise après cancer, pour les managers, les collaborateurs touchés par la maladie et pour libérer le parole au sein des équipes. Lever le tabou du cancer, transmettre des clés concrètes à déployer au quotidien.

Mon approche s’appuie à la fois sur mon expérience de Coach professionnelle et mon vécu du cancer à l’âge de 20 ans. Avec le recul nécessaire, un cheminement personnel et une mise à distance indispensable afin de pouvoir accompagner les autres.

J’interviens sur les questions clés qui touchent à l’identité, la quête de sens, la reprise du travail, la gestion des émotions, la construction d’un nouveau projet de vie, les conditions pour recouvrer un état de santé sur la durée.

Cette approche centrée sur la personne permet de revisiter son parcours, donner du sens à l’épreuve qui est source d’apprentissages et se projeter dans un nouveau projet.

Nous travaillons sur la durée, en plusieurs séances en individuel ou collectif. Ainsi, au fil de nos rencontres, chacun chemine à son rythme et se remet en mouvement progressivement.

Bâtir un projet de vie, porteur de sens

De quoi ai-je envie maintenant ? Quels sont mes besoins, mes priorités ? Quelles ressources ai-je développées durant la maladie ? Et comment les utiliser dans ma reprise d’activité, ma recherche d’emploi ou pour construire un nouveau projet ?

Comment expliquer à un futur employeur ce trou dans le CV ? En parler ou pas ? Comment m’aménager des plages de temps pour moi, me préserver ? Mettre en place de nouvelles routines pour me ressourcer, alimenter mon énergie ?

Comment apprendre à m’affirmer, poser mes limites, savoir dire non ? Accueillir mes émotions, savoir les décrypter et en faire des alliées pour mieux me comprendre et communiquer avec les autres ? Faire le tri dans ses relations et privilégier les liens positifs, se construire un écosystème soutenant.

Autant d’axes à explorer, au travers d’une approche personnalisée et pragmatique, qui remobilise les ressources intérieures et redonnent confiance pour aller de l’avant. Ouvrir un nouveau chapitre de vie dont on est à la fois acteur et metteur en scène.

Béatrice Pasquer

* Photo Québec 2008

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Retour au travail après cancer, longue absence

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Béatrice Pasquer

Depuis 2004, j’accompagne les entrepreneurs et dirigeants dans leur développement, ainsi que les personnes en réinvention professionnelle suite à une rupture de parcours, comme la maladie. Avec la conviction que nos sorties de route et bifurcations sont autant d’opportunités de renaissance à soi et de nouveau départ.  Lire +

2022-08-11T12:04:18+01:00
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